top of page

educación física 

Hola, hola pequeños terrícolas, ¿cómo están? Espero que muy bien y llenos de energía porque, en esta sección del blog, vamos a necesitarla.

Como ya saben, en este período de cuarentena, pasamos mucho tiempo en casa y, quizás, muchos de nosotros/as, no podamos salir a un patio, jardín, terraza, etc. Pero.... eso no va ser una excusa, HAY QUE MOVERSE.

Es súper importante que nuestro cuerpo se mantenga activo. Debemos mover nuestras articulaciones y estirar nuestros músculos. Así, evitaremos posibles daños en nuestro cuerpo y no tendremos dolores después de este tiempo tan largo en casa.

¡Ah, recuerda! No olvides corregir tu postura, no solo a la hora de hacer ejercicio, sino también durante tu tiempo de estudio y trabajo.

Bueno, ¿te atreves a mover el esqueleto?

Busca un lugar amplio en casa, coge una botella de agua y... ¡LISTO, YA ESTÁS PREPARADO/A!

¡Vamos a por ello!

 

Teacher Laura.

  • Lunes 30 de marzo de 2020.

Bueno chicas y chicos, vamos a tomarnos la cuarentena con alegría, Por eso, hoy les invito a mover el esqueleto con ganas. Así que les propongo seguir las siguientes mini clases de ZUMBA dirigidas por Marlon Alves. 

No te olvides de calentar y estirar un poco antes de empezar. 

  • Jueves 2 de abril de 2020.

¡Hola de nuevo pequeñines! ¿Cómo se encuentran hoy? ¿Qué tal ese cuerpo, tienen agujetas?

Hoy les propongo seguir el siguiente entrenamiento de 'The Body Coach TV'. 

¡Ojo! Este entrenamiento es un HIT y solo dura 5 minutos. Es recomendable que solo hagamos uno al día con nuestros pequeños/as ya que es un ejercicio que se trabaja de manera intensa.

Además, podremos poner en práctica nuestro inglés.

¿Te atreves? ¡Vamos allá!

SEGUNDO PERIODO 

Como ya saben, en este período de cuarentena, pasamos mucho tiempo en casa y, quizás, muchos de nosotros/as, no podamos salir a un patio, jardín, terraza, etc. Pero.... eso no va ser una excusa, HAY QUE MOVERSE.

Es súper importante que nuestro cuerpo se mantenga activo. Debemos mover nuestras articulaciones y estirar nuestros músculos. Así, evitaremos posibles daños en nuestro cuerpo y no tendremos dolores después de este tiempo tan largo en casa.

¡Ah, recuerda! No olvides corregir tu postura, no solo a la hora de hacer ejercicio, sino también durante tu tiempo de estudio y trabajo.

Bueno, ¿te atreves a mover el esqueleto?

Busca un lugar amplio en casa, coge una botella de agua y... ¡LISTO, YA ESTÁS PREPARADO/A! ¡Vamos a por ello!

ENVÍAME LA FOTO ALGÚN JUEGO QUE HAYAS REALIZADO A MI CORREO (teacherlaurartrave@colegioacaymo.com)

 

  • Lunes 13 de marzo de 2020.

 

¡Hola, hola a todas y a todos! Hoy les propongo algunos juegos a los que poder jugar bajo techo en vuestras casas. ¡Vamos allá!

 EL TEJO:

TEJO.png

 LAS DAMAS:

Para hacer un juego de damas casero, que además se puede llevar a la playa porque es impermeable, necesitamos una bolsa de plástico de las que tienen cierre zip, cinta americana, algún vinilo adhesivo y tapones de botellas (también pueden ser de plástico). Forramos toda la bolsa con la cinta americana, luego cortamos cuadraditos de vinilo y los vamos pegando sobre un lado para formar el tablero. Para diferencias las piezas, dentro de los tapones pintamos o pegamos un círculo de cartulina o vinilo, de dos colores diferentes. Las piezas se pueden llevar dentro de la bolsa.

DAMAS.png

 LABERINTO:

LABERINTO.png

AVIONES DE PAPEL:

He aquí un juego para niños en casa que combina el tiro al blanco con el lanzamiento de avioncitos de papel. Con una cartulina podéis preparar un tablero con agujeros por el que los peques deberán hacer pasar sus aviones. Podéis darle un puntaje a cada agujero, y colgar el tablero en una puerta.

AVIONES.png

Jueves 16 de abril de 2020.

¡Hola de nuevo pequeños terrícolas! Hoy les traigo nuevos juegos a los que poder jugar en casa. ¡Vamos allá!

  • GLOBO-TENIS:

Usando una paleta para moscas como raqueta y los globos como pelota, se puede montar un partido de tenis en casa sin romper nada (o casi).

GLOBOS.jpg

TIRO AL BLANCO:

Para hacer un tiro al blanco tipo feria solo necesitáis una caja de cartón, rollos de papel y pelotitas. Y una pistola tipo Nerf, o simplemente otras pelotas para tirar. Es solo cuestión de pegar los rollos sobre la caja, darles una puntuación, y luego apoyar encima las pelotitas.

TIRO AL BLANCO.jpg

MINI GOLF:

¿Nos construimos un mini golf en el salón? Necesitamos latas, a las que pegaremos un banderín de papel por detrás con el número de hoyo; también necesitamos una pelotita de ping-pong o similar, y para hacer el palo, usaremos un tubo de papel largo con un óvalo de cartón pegado en la punta. Si no conseguís un tubo largo, podéis probar con escobas de juguete, raquetas, etc.

GOLF.png

LABERINTO DE RAYOS LÁSER 

Este juego es perfecto para hacer en casa, si tenéis un pasillo como el de la foto. ¿Se acuerdan de los laberintos de rayos láser que se ven en las pelis de espías? Podemos hacerlos en casa pegando tiras de papel de un lado al otro de la pared, usando cinta de carrocero. Es conveniente que las tiras sean de papel pinocho para que tengan cierta flexibilidad y no se despeguen si bien las tocamos. Los peques deberán llegar de un lado al otro del pasillo sin despegar ni romper ninguna cinta.

LABERINTOO.png

TERCER PERIODO 

Lunes 20 y jueves 23 de abril de 2020.

 

¡Hola chicos/as!

¿Cómo están? Espero que muy bien.

 

Para esta semana realizaremos una actividad diferente. Las profes de Educación Física Ana y Laura queremos realizar una actividad con toda la Etapa Primaria, desde 1º hasta 6º. Para ello, vamos a utilizar las dos sesiones de la semana.

 

La actividad sería la siguiente:

 

¿Conoces la canción “Resistiré”?

 

Seguro que la has escuchado alguna vez en casa sonando desde la casa de algún vecino/a o en la tuya a la “hora de los aplausos”.

 

Si no la has escuchado, no te preocupes, aquí la tienes. Poniendo el siguiente enlace en YouTube, podrás encontrarla y escucharla.

 

https://www.youtube.com/watch?v=hl3B4Ql8RtQ

 

Esta canción se ha convertido en el “himno” del confinamiento, uniendo a millones de personas. Por otro lado, su producción ha sido con fines benéficos, donando el dinero recaudado a aquellas personas que necesitan más apoyo durante el confinamiento.

 

Ya que esta canción ha conseguido conectar a tanta gente, nos gustaría poder unirnos desde el Colegio Acaymo, realizando un vídeo que explicaremos a continuación:

 

  1. Pincha en el enlace para poder escuchar la canción “Resistiré”.

 

  1. Con tu móvil, u otro dispositivo que tenga cámara, queremos que te grabes realizando una coreografía con esta canción. Puedes hacerlo solo/a o en familia.

 

  1. La duración del vídeo no debe ser mayor a 1 minuto.

 

  1. Puedes utilizar pancartas o carteles con mensajes positivos, o simplemente realizar una coreografía. También puedes disfrazarte o ponerte algún atuendo gracioso.

 

  1. Aunque nos encantaría poder verlos/as. Si te da vergüenza o NO puedes salir en vídeos, puedes grabarte de cuello para abajo.

 

  1. La fecha límite para enviar el vídeo es el lunes 27 de abril.

 

  1. Cuando hayas terminado tu vídeo, envíalo al siguiente correo:

teacherlaurartrave@colegioacaymo.com

 

No olvides escribir en el correo tu nombre y tu curso.

Para cualquier duda o consulta, no dudes en contactar conmigo a través de mi correo:

teacherlaurartrave@colegioacaymo.com

 

Espero que tengan un fin de semana genial. ¡Nos vemos en la siguiente clase!

Teacher Laura.

TERCER PERIODO 

  • Lunes 27 y jueves 30 de abril de 2020.

 

¡Hola chicos/as! ¿Cómo están? Espero que muy bien.

 

Para esta semana realizaremos una práctica de YOGA KIDS.

Te propongo una serie de estiramiento y ejercicios del Yoga para que pongas en práctica durante tus dos sesiones de Educación Física de esta semana. El yoga es una actividad física bastante completa que no solo te permite estirar sino también tonificar y corregir tu postura corporal.

¡VAMOS ALLÁ!

 

La actividad consiste en:

 

Debes fijarte en las imágenes, cada una refleja una postura que debes realizar. No hace falta que realices todas las posturas en una misma sesión, puedes seleccionar 5 y llevarlas a la práctica. Eso sí, yo te propongo que las que elijas, las repitas dos veces al menos en la misma sesión. Es decir, puedes elegir 5, hacerlas y, luego, volverlas a practicar. De esta manera, el cuerpo se irá preparando para ellas en su totalidad.

Presta atención siempre a tu espalda, y cómo colocas tus pies, cabeza, brazos, etc., con respecto a la imagen que estás trabajando. La postura es súper importante.

 

¡MUCHO ÁNIMO!

YOGA 1.jpg
YOGA 2.jpg
YOGA 3.jpg
YOGA 4.jpg

Espero que tengan un fin de semana genial. ¡Nos vemos en la siguiente clase!

 

Un besito,

Teacher Laura.

QUINTO PERIODO 

  • Lunes 4 y jueves 7 de mayo de 2020.

Hola, hola pequeños terrícolas, para esta semana les propongo una batería de retos. Puedes elegir los que quieras y hacerlos en casa con tu familia. ¿Te atreves?

1. Saltar 10 veces a la pata coja con cada pierna
¿Te parece sencillo? Pues espera y verás cuando tengas que hacerlo con tus hijos delante de ti riéndose a carcajadas.

2. Meter una pelota dentro de un cubo
La pelota ha de ser pequeña y el cubo también, he aquí la complejidad del reto. Coloca el cubo a un lado del pasillo y, por turnos, lanzar la pelota. ¡A ver quién es el que encesta más veces! También podéis hacer este reto con un globo que no podéis tocar con las manos. ¿Lo conseguiréis?

3. Los bolos
¿Jugamos a los bolos a ver quién tira más? Quien dice bolos, dice botes de leche o cualquier otra cosa similar que tengamos en casa. Que no te sorprenda si tus hijos quieren hacer este reto casero una y otra vez.

[Leer +: Cómo hacer unos bolos caseros]

4. Cuerda de saltar
Dos personas sujetan una cuerda y otra salta de un lado para otro, el reto que os proponemos consiste en saltar 15 veces sin tropezarse. ¡Seguro que lo lográis!

5. Saltar con los pies juntos
Saltaremos con los pies junto de un punto del salón a otro, la línea que marcaremos irá en función de la edad del pequeño.

6. Soplar una bola de papel
Haz unas cuantas bolitas de papel y sopla de una en una con una pajita hasta que logres llevarlas de un extremo de la mesa al otro. ¡Las risas están aseguradas!

7. Poner de pie un rollo de papel higiénico
¿Te acuerdas del reto ese en el que había que tirar al aire una botella llena de agua e intentar que cayera de pie? Pues en este caso vamos a hacer lo mismo pero con un rollo vacío de papel higiénico.

11. La degustación
Uno se sienta a la mesa y se tapa los ojos con un pañuelo. Los demás le tienen que dar a probar cosas de la cocina y el que tiene los ojos tapados debe adivinar de qué alimento se trata.

12. El tacto
Haremos lo mismo que hemos dicho en el reto anterior pero en lugar de con el gusto con el tacto.

13. Un postre
Para superar este reto tendréis que cocinar en familia un rico postre casero. ¿Cuál vais a elegir?

14. Receta alocada
Esta receta la vamos a hacer solo sobre papel. Escribiremos los ingredientes y los pasos a seguir, la idea es que cuantos más alocados y disparatados sean mejor. Quien sabe, lo mismo hasta descubrimos una receta deliciosa.

15. Dibujo abstracto
Para hacer un dibujo abstracto cogeremos una hoja de papel, la arrugamos y, una vez la hemos estirado de nuevo, colorearemos los espacios que quedan. ¡Verás que bonito se ve!

16. Hacer una rana de Origami saltarina y hacer carreras
Parece complicado de hacer, pero en realidad no lo es tanto. Poneos el videotutorial de cómo hacer una rana saltarina de Origami y organizad vuestras propias carreras de saltos.

17. Pintar un cuadro
En este reto pintaremos un cuadro con acuarelas como hacen los artistas. ¡Qué bonito! Es un reto divertidísimo y, además, fomenta la imaginación de los niños.

18. Figura de origami
Crearemos con papel una bonita figura de origami como, por ejemplo, un pájaro o un avión.

19. Letras bailongas
Dibujamos en un papel unas cuantas letras al azar y después formaremos palabras con ellas. ¿Cuántas palabras conseguiréis formar?

20. Cantar una canción
Cada uno elige la canción que más le guste, se pone en la radio a un volumen bajo y se canta en voz alta. ¡Qué ilusión!

21. Vamos a crear un estribillo
¿Y si en lugar de cantar una canción popular creamos una nosotros mismos? Para este reto se necesita papel, lápiz y muchas ganas de dejar salir al artista que llevamos dentro.

22. El baile congelado
Se pone la música y bailamos estilo libre, cuando se apague hay que quedarse congelado sin mover un solo dedo. ¡A ver quién es el que mejor lo hace!

23. Tocar un instrumento inventado
Os damos un par de ideas, el resto ya será cosa vuestra: unos vasos a modo de timbales o unas botellas de agua
vacía llena de legumbres a modo de maracas.

Divertidísimos desafíos para los niños en menos de un minuto

Y ya para terminar con el listado de retos para hacer con niños en casa... ¡Unas pruebas para hacer en menos de un minuto!

24. El reto de la escoba
Se trata de pasar la escoba desde la espalda a la parte delantera sin soltarla y hacerlo antes de un minuto. ¡A ver quién gana!

25. Batir un huevo
Sí, es sencillo, pero el reto está en aguantar un minuto sin parar de batir un huevo. ¡Delicioso!

26. Trabalenguas
Diremos un trabalenguas muy rápido y que además se entienda bien. Si no os sale ni a la primera ni a la segunda es porque no podéis para de reír.

27. Contar muchos chistes en un minuto
A ver quién es el artista que cuenta más chistes en un minuto. Prepara los tuyos y pon el cronómetro en marcha.

8. Dar vueltas y caminar en línea recta
Para superar este reto tendréis que dar tres o cuatro vueltas en el sitio y después caminar unos segundos siguiendo una línea recta. ¡Seguro que no todos son capaces de hacerlo bien a la primera!

9. El globo
En este reto tendremos que llevar un globo por toda la casa sujetándolo con dos rollos de papel cocina. El globo no se puede tocar con las manos.

10. De 1 a 50
Escribimos en un papel los números de 1 a 50 de forma desordenada. El que vaya a hacer el reto deberá ir marcando con lápiz de color los números en orden

SEXTO PERIODO 

  • Lunes 11 y jueves 14 de mayo de 2020.

Puesto que este viernes 15 de mayo se celebra el día de la familia y aprovechando que los niños y niñas ya pueden salir un ratito a la calle, en la asignatura de Educación Física trabajaremos esta semana: JUEGOS EN FAMILIA.

A continuación, te propongo 70 actividades lúdicas y divertidas que puedes llevar a cabo en casa o en el exterior y ponerlos en práctica con tu papá, mamá, hermanas y/o hermanos.

Espero que te gusten y que se diviertan mucho. Si te apetece, puedes compartir conmigo tus fotos favoritas practicando alguno de estos juegos.

Un abrazo,

Laura.

  1. Saltar a la cuerda o comba. Individualmente o en grupo, al balanceo o en alto… Aquí te dejo el enlace a la canción: «Al pasar la barca», un clásico de la comba: https://www.youtube.com/watch?v=895Y0tL7zLE

  2. Jugar al escondite. Para jugar en casa o en la calle…

  3. Peonza / Trompo.

  4. Rayuela / Tejo.

  5. Yo-yo.

  6. Juegos de chapas. De aquí surgen montones, seguro que papá o mamá pueden ayudarte con uno.

  7. Saltar con el elástico. Había también diferentes maneras de saltar pero a mí el que más me gustaba era «A lo lococo» :

https://www.youtube.com/watch?v=s5PnQVm-4oM

  1. Hacer el pino en la pared. Creo que era mi deporte favorito. Lo hacíamos solos, varios para hacer la flor, con una mano o pino-puente en la pared. Un súper deporte que no debería de desaparecer de los recreos.

  2. Piedra, papel y tijera. Para jugar en cualquier lugar y momento. Listo para llevar.

  3. El juego de la silla. Necesitas tantas sillas como número de participantes menos una, dispuestas en círculo y un poco de música.

  4. Veo Veo. Otro juego listo para llevar donde quieras.

  5. Juegos con cartas. Para niños un poco más grandes pero quien no ha jugado con sus padres o sus abuelos al Chinchón, La escoba,… En cada rincón del mundo hay uno tradicional y no se debería de perder.

  6. Adivinanzas. Para decirlas nosotros, para que las lean ellos, para agilizar la memoria, para pasarlo en grande todos.

  7. Contar chistes. Otro clásico.

  8. Izar cometa. 

  9. Jugar a los chinos con piedras. Múltiples maneras de jugar.

  10. Hacer pompas de jabón. Al lavarse las manos, en la bañera o con los montones de artilugios diferentes para hacer pompas de jabón que puedes encontrar.

  11. Hula Hoop. He de confesar que en la cintura no me salía pero en el pie, sí. Hay Hula Hoop muy variados, solo encuentra el que les guste más y el tamaño sea el adecuado.

  12. Jugar con barro o plastilina. Tienes para elegir: la de toda la vida y a base de ingredientes naturales, más fácil de modelar y no tan preocupante para que jueguen los más pequeños.

  13. Jugar «a matar» o a brilé con la pelota. Como el «pillado» o la «mancha» pero con pelota. A mí me encantaba.

  14. Ir en bicicleta. ¿Te acuerdas cuándo te enseñaron a ir en bici?… Y ¿compartir paseos en bici en familia?…

  15. Patinar. Ahora se llevan los patines en linea, pero los nuestros eran cuatro ruedas.

  16. Decir trabalenguas. Genial ver cómo se esfuerzan por conseguir decirlo bien.

  17. Tres en raya. Lo hacíamos en cualquier papel.

  18. Hacer carreras.

  19. Baile en pareja sin que se caiga el globo. Un globo entre las barrigas y a bailar sin que se caiga. Me encantaba. Y si era de agua el globo, más.

  20. Esconderse debajo de las sábanas. Y en la cama de los papás y mamás mejor. Jugar a que nos encuentren, hacer una cabaña, jugar con las linternas…

  21. Cantar canciones de la infancia.

  22. Hacer volar a los peques girando. Los padres y madres nos miran, abren los brazos y comenzamos la carrera hacia ellos para que nos cojan al vuelo y nos den vueltas.

  23. Dibujar con tizas en la calle. En casa está genial también, pero la calle, con respeto y cuidado, llenar la calle de un poco de color creo que es un deber de los niños. Y ahora hay una tizas grandes súper prácticas!

  24. Jugar al burro: saltar al otro. Haciendo carreras o jugando al burro ventana. Esto ya es para los más grandes.

  25. Jugar a la carrera del pañuelo. Un pañuelo en el centro, dos grupos y decir un número. El que se lleve el pañuelo sin ser pillado, gana.

  26. Carreras de sacos. 

  27. Jugar a la gallinita ciega.

  28. Corro de la patata. Con su respectiva canción.

  29. Carreras de cucharas y patatas. Llevar una patata o huevo duro en la cuchara que está en la boca… a ver quién llega sin que se caiga.

  30. Coger manzanas con la boca. Las manzanas colgadas, hay que cogerlas sin manos.

  31. Un, dos, tres, pollito inglés. 

  32. Las estatuas con música. Todo el mundo a bailar y cuando la música pare, todos quietos. El que se mueva sale del juego.

  33. Hacer equilibrio sobre un bordillo. O sobre cualquier cosa que podamos hacer equilibrio y, si hace falta, cogernos de la mano de papá o mamá.

  34. Hacer aviones de papel. 

  35. El teléfono estropeado. En un corro, uno dice al oído una palabra, esa palabra va pasando de oreja en oreja y el último dice lo que ha entendido. ¿Será la misma palabra que la del principio?

  36. Carrera de caracoles. Ahora que lloverá, recoger caracoles y elegir cada uno el suyo, marcar la meta y a tener paciencia. ¡Con mucho cuidado de no lastimar al caracol y darle una buena hoja de lechuga al acabar!

  37. Jugar al fútbol con una lata. A falta de pelota buena es una lata o piedra. Y conocer las reglas del fútbol callejero. No olvides tirar en su respectivo lugar la lata o botella si juegas con ellas.

  38. Tirar piedras/lajas al agua. Esto si puedes pasear en alguna playa, pero sin bañarte claro.

  39. Botar la piedra sobre el agua. Un juego de destreza.

  40. Comecocos de papel. 

  41.  Ir saltando las baldosas de colores. Por la calle, elige qué pisas y qué no y a caminar.

  42. Dibujar en la tierra con un palito.

  43. Carrera de carretilla. Un juego de coordinación que te morirás de la risa con los pequeños.

  44. Hacer barquitos de papel. Encuentra el modelo que te guste aquí y a navegar.

  45. Cantar canciones con turnos de preguntas como «Juan robó pan en la casa de San Juan».

  46. Jugar al caballo con la escoba.

  47. Jugar al caballito en la espalda de otro y galopad, haced carreras de caballos….

  48. El teléfono con yogures. Dos yogures y un hilo que los une… ¿Te acuerdas? Y funcionaba.

  49. Carrera de palitos en el río. Y a ver cuál llega primero o se traba por el camino…

  50. Jugar con los charcos de agua.

  51. Jugar debajo de la mesa.

  52. Calientamanos. Como la de las Vocales y tantas otras canciones.

  53. Jugar a policías y ladrones.

  54. Jugar al hilo o cuna. 

  55. Pase misí. 

  56. Antón pirulero.

  57. Encontrar un tesoro. En casa o en la calle, escoge algo para esconder y ve diciendo caliente o frío según se acerquen o se alejen del objeto.

  58. Las diferencias. En casa, que cierren los ojos y cambia algo de posición y al abrirlos han de averiguar qué se ha cambiado de lugar.

  59. Carrera de relevos.

  60. Tiro de la cuerda. El ejemplo lo tienes en la portada del post.

  61. Carrera a la pata coja.

  62. Pasar la pelota entre las piernas. Todos alineados y con las piernas abiertas, pasar una pelota al que tienes detrás por entre las piernas y el primero pasa al final de la fila para volver a coger la pelota.

  63. Pasar la pelota entre las piernas. Todos alineados y con las piernas abiertas, pasar una pelota al que tienes detrás por entre las piernas y el primero pasa al final de la fila para volver a coger la pelota.

SÉPTIMO PERIODO 

  • Lunes 18 y miércoles 19 de mayo de 2020.

Hola, hola mis peques. ¿Cómo están? Espero que sigan bien, fuertes y más saludables que nunca.

Durante esta semana, en nuestras dos sesiones de Educación Física, vamos a empezar a trabajar un estilo de gimnasia acrobática muy divertida. La trabajaremos de forma muy sencilla, pero para ello deberemos atender con mucho detalle a cada postura. Esta gimnasia se llama ACROSPORT, y estoy segura de que te va a encantar practicarla.

Recuerda, en nuestras sesiones en el Colegio ya hemos trabajado algunas posturas en pareja, así como la construcción de letras, números y otras figuras geométricas que trabajamos y aprovechamos para practicar y recordar no solo en español sino también en inglés.

Esta semana, vamos a ir un poco más allá. Trabajaremos las siguientes posturas en pareja. Presta atención a cada postura y fíjate bien en los detalles. Te recomiendo que elijas un lugar espacioso. Si tienes una esterilla, úsala y si no tienes ninguna, siempre puedes utilizar una alfombra o una manta para poner debajo como apoyo.

SI TE APETECE, PUEDES COMPARTIR CONMIGO ALGUNAS IMÁGENES DE LAS POSTURAS QUE MEJOR TE SALGAN MEDIANTE MI CORREO ELECTRÓNICO: teacherlaurartrave@colegioacaymo.com

Muchas gracias. Un abrazo, Laura.

ACROSPORT.jpg

OCTAVO PERIODO 

  • Lunes 25 y jueves 28 de mayo:

Hola, hola a todos y a todas mis peques, ¿qué tal llevan la semana? Espero que genial.

Para esta semana, puesto que el sábado 30 de mayo es el Día de Canarias, les invito a aprender a bailar una danza típica y muy conocida de nuestro folklore canario: EL BAILE DEL VIVO, para ello les comparto el siguiente enlace de YouTube para que vean un ejemplo de esta danza y la siguiente información para que sepan cómo bailarlo.

Puedes aprenderla a bailar en familia, es muy sencilla y estoy segura de que lo pasarán genial aprendiéndola a bailar juntos.

A continuación, os cuento un poco acerca de este baile típico de nuestras Islas Canarias.

El Baile del Vivo, típico de El Hierro, es una de las pocas danzas pantomímicas y lúdicas del folklore canario y uno de los bailes más singulares de las Islas. Sus antecedentes se sitúan en Castilla y Extremadura y en los antiguos cantos de alba judeo-sefardíes.

 

En este baile una pareja baila al ritmo del tambor y la mujer trata de tirar el sombrero del hombre. Para ello, danza haciendo muecas y gestos, arreglándose su vestimenta, inclinándose a un lado y a otro… al mismo tiempo que el hombre efectúa los mismos gestos. Cuando la mujer consigue quitarle el sombrero, el baile se da por terminado y otra pareja empieza el mismo ritual.

 

Existen innumerables versiones de El Baile del Vivo pero una de las más famosas es la de Doña Valentina (1889-1976), también conocida como Valentina la de Sabinosa, una señora que siempre tuvo vocación, admiración y amor por nuestro folklore.

 

Aquí su canción, interpretada por ella misma en 1973.

Puedes intentar aprenderte la canción es muy facilita.

EF 1.jpg

«El baile del vivo no lo sé‚ bailar,
que si lo supiera ya estuviera ya.
Y arriba, arriba, flor de las flores,
que yo me muero por tus amores.

Tú legartillo,
yo peninqué,
si tú estás gorda
yo estoy también.

Apa la apa
paloma mía,
apa la apa
que viene el día.

arriba, arriba,
arriba iremos
e’na llegando
descansaremos.

El baile del vivo no lo sé‚ bailar,
que si lo supiera ya estuviera ya.»

Si te animas y te apetece, puedes compartir conmigo, a través de mi correo electrónico, un fragmento de baile. Me encantará verte bailando una EL BAILE DEL VIVO.

 

Mi correo es: teacherlaurartrave@colegioacaymo.com

 

Un abrazo enorme,

Laura.

bottom of page